Bänkskola med Josef Eriksson

Josef Eriksson går igenom allt ni behöver veta för att kunna lyfta tungt i bänkpress.

Ett riktigt intressant och lärorik video för er som vill lära er lyfta riktigt tung i bänkpress.

Vi från Restless Industries vill tacka er alla för er support.

Vill ni kolla in andra häftiga träning sidor hittar ni dem här.